Qui suis-je?
Bienvenue!
Je m’appelle Jessica,
Je suis la fondatrice de l’entreprise de coaching de vie et de formation VIVRE PLEINEMENT, infirmière spécialisée en santé mentale et psychiatrie, master coach certifiée, formatrice en communication non-violente et gestion du stress, créatrice de contenu digital et éternelle optimiste!
J’accompagne les femmes en quête d’épanouissement à :
Créer une relation harmonieuse avec elles-mêmes et les autres.
Prendre confiance en elles.
Prendre soin de leur santé mentale.
Se libérer des blocages qui les empêchent de vivre la vie à laquelle elles aspirent.
De nature solaire, bienveillante et rassurante, il était évident pour moi de faire un métier tourné vers l’humain.
Infirmière spécialisée en santé mentale et psychiatrie de formation, j’ai travaillé près de 10 ans dans ce secteur.
Fascinée par le fonctionnement du cerveau, le lien intime qui unit le corps et l’esprit, et l’importance du travail relationnel dans le processus de guérison, j’ai énormément évolué professionnellement et personnellement à travers ce métier.
Cela m’a permis d’accompagner des personnes de tout âge, traversant des difficultés dans les différentes phases de la vie, à reconquérir leur bien-être, trouver un équilibre mental et réaliser leurs projets.
Suite à épuisement professionnel, j’ai réalisé qu’en faisant toujours passer le bonheur des autres avant le mien, je me suis petit à petit oubliée.
Forcée de m’arrêter, cette expérience m’a permis de saisir l’urgence de la vie et m’a appris à devenir ma priorité.
J’ai donc pris le temps de me recentrer et de me poser les bonnes questions pour avancer ensuite.
Cette étape de ma vie m’a enseigné l’importance d’investir en soi, de prendre soin de soi au quotidien et de suivre ses aspirations.
Ainsi, j’ai pu revenir à l’essentiel pour créer de manière saine et durable les changements nécessaires à mon épanouissement.
Oser me réinventer ne s’est pas fait sans peurs ni doutes, je me suis donc entourée de professionnels formidables qui m’ont fait gagner énormément de temps dans ma quête de sens.
Grâce à leur bienveillance, leur motivation et leur soutien, j’ai retrouvé un apaisement mental et une vision claire de mes objectifs pour rayonner à nouveau.
Etant une femme, je sais combien il est facile de ne penser à soi qu’en dernier, de s’oublier, de mettre ses projets de côté, de subir du stress et même de la culpabilité au quotidien.
Ayant une profonde sensibilité au bien-être et à l’épanouissement des femmes, j’ai décidé d’y contribuer en créant VIVRE PLEINEMENT.
Ce qui m’anime chaque jour, c’est d’aider un maximum de personnes à vivre pleinement, à croire en elles et à prendre en main leurs destins.
Disposant de plusieurs cordes à mon arc, je saurais m’adapter à vos besoins et problématiques spécifiques.
Assez parlé de moi!